边打着哈欠边试着动了动腿脚，这具身体经过昨天的运动后肌肉果然泛起了酸痛，但这点阻碍于顾凛希来说无伤大雅。 她利落下床，走进浴室用冷水冲了把脸，镜中的面容虽然依旧带着病后的苍白，但眼神已彻底褪去了迷茫，只剩下一片清明与锐利。 简单的热身运动后，她再次踏入了那间器械齐全的房间。 今天的训练计划被她调整得更为系统，以恢复肌肉耐力和核心力量为主。 汗水很快浸湿了她的运动背心，肌肉的酸胀感在持续发力中变得明显，顾凛希却连眉头都没皱一下。 她精确地控制着呼吸与节奏，感受着这具身体在压力下一点点被激活、被强化的过程。 “还是太弱。” 完成一组平板支撑后，她看着微微颤抖的手臂，低声评价。 但...

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