行路线讲了三遍，张龙就在心里模拟了三遍。泡完药浴出来，他连觉都没睡，直接在后山找了块没人的空地开练。 按照敖青云的说法，“八极崩”的精髓就四个字：层层叠加。 第一拳，七分力，留三分意在筋骨。拳至尽头，筋骨中那三分意勃然爆发，化作第二重力道。第二重未消，第三重已生……如此往复，理论上能叠加八重劲道，一拳比一拳重，专攻内腑，破防如撕纸。 但说起来容易，练起来要命。 张龙第一晚练到半夜，最多只能叠加三重劲，手臂就肿得像萝卜，气血逆行，差点喷出口老血。 “蠢！”敖青云骂，“谁让你一开始就用全力？先找感觉！从一成力开始，感受劲力在筋骨肌肉间传递、蓄积、爆发的节奏！你打拳打了十几年，连这点肌肉控制都没有？” 张龙被骂醒了...

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