妈身体状况不同,不用勉强自己,找到适合自己的动作就好。
我们目的是让准妈妈们在舒适状态下进行锻炼,促进身心健康。
如果这个动作觉得困难,可以尝试稍微简单一点的变体动作。”
老师的话让叶垌氡稍微安心了一些。
叶垌氡看着卫潍坚定的眼神,知道劝不住她,只好无奈地说:“那你小心点啊,要是有一点不舒服就马上停下来,听到没?
我就在旁边看着,有什么事马上叫我。
我会一直保护你的。”
卫潍点点头,深吸一口气,再次尝试那个动作。
叶垌氡则在一旁紧紧盯着她,双手随时准备再次扶住她。
卫潍努力调整呼吸,眼睛专注地看着老师的示范,慢慢找到了身体的平衡点,虽然动作还有些生硬,但总算是成功完成了。
叶垌氡这才松了一口气,脸上露出欣慰的笑容,对卫潍竖起大拇指,说道:“老婆,你真棒!
我就知道你可以的。”
然而,课程结束后,卫潍却收到瑜伽班老师的单独消息,老师委婉地表示,考虑到卫潍目前的身体状况,某些难度较高的动作还是尽量避免,以免对胎儿产生潜在影响。
卫潍看到消息后,心情一下子低落起来。
叶垌氡察觉到她的异样,询问后安慰道:“老婆,别难过,老师也是为咱们宝宝好。
咱们就做一些轻松点的,只要对宝宝好就行。”
卫潍委屈地说:“我就是想做到最好,给宝宝最好的。”
叶垌氡抱紧她:“你已经做得很好了,宝宝知道妈妈这么努力,一定会很开心的。”
随着孕期一天天过去,给宝宝取名字这件事提上日程。
这天晚饭后,卫潍和叶垌氡坐在沙发上,开始认真讨论起来。
卫潍眼睛亮晶晶的,兴奋地说:“老公,我想好了,如果是女孩,就叫叶语萱,你觉得怎么样?
语萱,充满诗意,感觉特别美好。
让人一听就觉得这是个温柔可爱、知书达理的女孩子。
就像诗里走出来的一样。”
她脸上洋溢着幸福的笑容,仿佛已经看到女儿可爱的模样,穿着漂亮小裙子,在花丛中翩翩起舞。
叶垌氡歪着头,想了想,然后摇摇头说:“我觉得这个名字太普通了,现在好多女孩子都叫这个名字。
满大街一喊,说不定好多人回头呢。
没有一点独特性。
感